Настоящие русские бани и парные в одном месте
У русского народа баня испокон веков считается местом, где очищается не только тело, но и душа. Это место считается не только отличной профилактикой многих заболеваний, но и местом для исцеления болезней. Банные процедуры для многих людей являются праздником души и тела.
Жаркий пар бани считается отличным средством для регуляции обменных процессов организма и кровообращения. Настоящая русская баня — самый главный конкурент финской сауне. По своим целебным средством она намного превосходит сауну. Любители пара считают, что даже единоразовое посещение русской парной способен поднять дух и освободить от усталости любого человека.
Особенности русской бани и их парных
Основным отличием русской парной является распаривания тела по средствам нагретого воздуха, который насыщен водяным паром. Температура в этом месте держится на уровне 50-70°С, при этом воздух остаётся очень влажным (до 65-70%).
Банные процедуры проходят всего в два этапа:
- распаривание тела и массаж при помощи веника;
- обмыв кожных покровов.
При этом многие люди, ценящие русскую баню, могут делать в парилку до 3-5захлодов, а затем приступают к водным процедурам.
При возведении русской бани много внимание уделяется правильной установке печи. Она устанавливается по особой технологии, только в этом случае можно рассчитывать на истинный результат. Влажность воздуха в русской бане можно регулировать за счёт каменки.
При наливании воды или другой жидкости (пиво, квас, травяные настойки) на раскалённые камни, моментально образуется пар, которые заполняет всю парную. Объём водяного пара может регулироваться количеством жидкости налитой на камни.
Польза русской бани
О том, что посещение русской бани — это полезно, нет сомнения уже давно. Пар благотворно влияет на весь организм в целом:
- нормализует функции сальных желёз;
- активирует кровообращение;
- улучшает обмен веществ;
- способствует похудению, выводу из организма лишней жидкости;
- улучшает состояние кожи, очищает поры;
- нормализует давление;
- успокаивает нервную систему, вырабатываются гормоны счастья;
- избавляет от суставных, головных болей;
- препятствует возникновению простудных и вирусных заболеваний и так далее.
Но кроме пользы на посещение бани есть противопоказания, не следует посещать это парное место, если:
- повышена температура тела;
- сильная усталость и недомогание;
- есть тяжёлые заболевания сердца;
- наблюдаются психические заболевания;
- онкологические заболевания;
- обострения хронических болезней;
- острая форма вирусных заболеваний;
- реабилитационный период после оперативного вмешательства.
Правила посещения русской бани
Настоящие знатоки русской бани знают, что её посещение должно соответствовать некоторым правилам, которые помогут не только максимально расслабить организм, но и получить всю пользу от данной процедуры.
- Баня — это не место для суеты.
- Если человек сильно устал, то посещать баню можно после 2-3-часового отдыха.
- Есть можно за два часа перед посещением этого места.
- Сразу после захода в парную необходимо распарить тело, а затем уже приступать к парению веником.
- Не стоит сидеть в парилке при первом заходе более 10 минут, для тех, кто впервые посещает баню оптимальное время — 5 минут.
- «Поддавать пару» можно через 5-10 минут, небольшими порциями.
- Париться лучше во втором заходе.
- Дышать горячим паром нужно правильно — ртом.
- Париться лучше начинать с ног.
- Перед тем как окунуться после бани в бассейн или снег необходимо выждать 5-10 минут, чтобы температура тела немного упала.
- Утолять жажду лучше напитками, которые не содержат алкоголь в своём составе.
Русские бани и парные в Санкт-Петербурге
Наш сервис предлагает подбор лучших мест, где можно выбрать настоящие русские бани и парные в Санкт-Петербурге.
- «На Дальневосточном». Если вы любитель бани класса люкс, то это место именно для вас. Настоящая русская баня на дровах, огромный выбор веников из разных пород дерева, спа-бассейн с гидромассажем и многое другое ждёт гостей в этом месте. Внутренняя часть бани отделана натуральным деревом и камнями. А комната отдыха имеет консервативный стильный вид и кожаную мебель.
- «На Жукова». Топка бани на Жукова осуществляется исключительно берёзовыми дровами. Это классический метод, который позволяет придать пару особый аромат. Гостей бани ждёт не только прекрасная парная, но и купель с прохладной водой и гидромассажем. Уютный интерьер помещения придётся по вкусу всем любителям попариться, а обслуживание высшего класса оставит довольными всех, даже капризных, гостей.
- «Петровский коттедж» — отличное место для отдыха с семьёй и друзьями. Настоящая баня в лучших традициях Руси ждёт гостей в любое время. Большой бассейн обладает функцией подогрева, поэтому в нём смело можно купаться даже детям. А мини водопад не только порадует глаз, но и подарит дополнительный водный массаж. Комфортные комнаты отдыха оборудованы всем, что необходимо для полноценного отдыха: настольные игры, бильярд, караоке. Также гости могут воспользоваться мангалом и приготовить вкуснейший шашлык.
- «На Витебском». Настоящая русская парная истопленная берёзовыми дровами рада пригласить всех, кто желает первоклассно отдохнуть после трудовых будней. Для усиления прилива бодрости и пользы имеется ледяная купель. Также здесь можно выбрать веник на любой вкус, от классического берёзового до елового. После банных процедур можно окунуться в бассейн с подсветкой и отдохнуть в банкетном зале.
- Клуб «Форт-Р» — место для любителей очень горячего пара. Большой выбор веников и услуга парильщика — это малая часть, что может предложить клуб. После парилки гостям предлагается окунуться в настоящий прорубь по всем русским традициям. Отдохнуть можно в банкетном зале, где есть вся техника и мебель для приятного времяпрепровождения.
Выбирайте настоящие русские бани Санкт-Петербурга и наслаждайтесь паром и жаром!